Székrekedés megakadályozhatja a fogyást, Ezért ne használj soha hashajtó készítményeket, ha fogyni akarsz!


Ha nem fordítanak kellő figyelmet a székelési szokásokra. Székrekedése lehet akkor is, hogyha a bélmozgásokat végző izmok működése nem koordinált. Ezt a problémát medencefeneki diszfunkciónak nevezzük, és fennállásakor nagyon kell erőlködni a székletürítés során. A széklet keresztüljut a vastagbélen, de elakad a végbélben, székrekedés megakadályozhatja a fogyást a székletürítéshez szükséges izmok működése nincs megfelelően összehangolva.

Ízre kimondottan kellemes, körte zamatú.

Számos gyógyszer, ideértve a Parkinson kór, a hipertónia és a depresszió kezelésére alkalmazottakat, szintén székrekedéshez vezethet. Hasonlókép bizonyos altatószerek is ilyen hatással bírnak.

székrekedés megakadályozhatja a fogyást

Mindezek mellett a székletlazítók gyakori alkalmazása idővel székrekedéshez vezethet. Ritkán, a székrekedés súlyosabb betegségek tünete lehet, így jelezheti a vastag- illetve végbél rákot, különböző hormonális, illetve autoimmun betegségeket.

Mi számít székrekedésnek és valóban segít-e a szorulásos panaszok enyhítésében, ha sok rostot fogyasztunk? Székrekedésnek számít, ha nem minden nap van székletünk Noha a napi székletürítést könyveljük el normálisnak, nem baj, ha pár nap kimarad.

Néha kisgyereknél azért alakul ki székrekedés, mert elfelejtenek a WC-re menni. Egy tipegőnél székrekedés alakulhat ki WC-re szoktatáskor, ha nem szívesen használja a WC-t. Mikor forduljunk orvoshoz?

székrekedés megakadályozhatja a fogyást

Hetente egyszer-kétszer van csak székletürítése az étrend, illetve a mozgásszegény életmódon való változtatás ellenére. Intenzív hasi fájdalma van. Vér jelenik meg a székletben.

székrekedés megakadályozhatja a fogyást

Váltakozik a székrekedés és hasmenés. Végbéltáji fájdalom jelentkezik. Vékony, ceruzaszerű székletet ürít.

székrekedés megakadályozhatja a fogyást

Indokolatlan fogyást észlel. Nagyobb valószínűséggel alakul ki tehát a székrekedés idősebb korbanmozgásszegény életmód mellett, ágyhoz kötöttség, alacsony rosttartalmú diétát fogyasztása esetén, továbbá, ha nem iszik eleget.

A kockázatot tovább növelheti bizonyos gyógyszerek fogyasztása, ide értve a nyugtatók, altatók használatát, és a kemoterápiás kezelést is. Ha Ön terhes, időről-időre székrekedés alakulhat ki a hormonális változások miatt. A terhesség későbbi szakaszában a méh belekre gyakorolt nyomása szintén székrekedéshez vezethet.

Az orvosi rendelőben A székrekedés diagnózisát általában a kórtörténet és a fizikális vizsgálat eredményeképpen állítják fel. Orvosa először meg akar majd győződni arról, hogy nincs-e elzáródás, illetve szűkület a vékonybél, illetve a vastagbél területén, nem áll-e fenn hormonális zavar például alulműködő pajzsmirigyvagy nincs-e rendellenesség ionháztartásában például emelkedett kalciumszint a vérben.

székrekedés megakadályozhatja a fogyást

Orvosa át fogja tekinteni az Ön által szedett gyógyszereket, hogy kizárja ezek szerepét a székrekedés kialakulásában. Az alábbi diagnosztikai eljárások lehetnek indokoltnak. Bizonyos esetekben orvosa székletmintát kérhet Öntől, hogy a székletben megbúvó vér jelenlétét kizárja.

Ezért ne használj soha hashajtó készítményeket, ha fogyni akarsz!

Báriumos beöntés. A vizsgálat során a bél belső felszínét kontrasztanyaggal, báriummal vonják be, így röntgenvizsgálat segítségével a végbél, a vastagbél és néha a vékonybél egy része láthatóvá válik. Az eljárás során orvosa egy megvilágított rugalmas cső segítségével áttekinti a szigma bél és a végbél területét.

Ez a diagnosztikai eljárás lehetővé teszi, hogy a teljes vastagbelet egy rugalmas, kamerával felszerelt cső segítségével megtekintsék.

A fizikai aktivitás előnyös hatásai Hashajtók és egyéb kezelési módszerek A székrekedés megelőzése Mi a székrekedés? A székrekedés egyike a leggyakoribb panaszoknak, amely igen sok embert érint, különösen az idősebbek körében. Az elmúlt években a statisztikusok szerint növekedett a székrekedésben szenvedő emberek száma. Az a nézet, hogy naponta egyszer székletet kell üríteni, már az ókor óta meggyőződése az embereknek. Néhány teljesen egészséges ember is székrekedés elleni szereket kezd szedni, mert nincs naponta széklete, és függővé válik a hashajtóktól.

Anorectalis manometria. Az eljárás során orvosa egy vékony rugalmas csövet vezet fel a végbélnyílásba és a végbélbe, majd a cső hegyén székrekedés megakadályozhatja a fogyást kis ballont felfújja. Ez lehetővé teszi a széklet mozgatására szolgáló izmok koordinált működésének vizsgálatát. Ezt a vizsgálatot a medencefenék diszfunkció gyanúja esetén javasolják. Lusta bél szindróma Ha gyakran használ székletlazítókat, akkor a lusta bél szindróma alakulhat ki, azaz belei már csak székletlazítók segítségével tudnak megfelelően működni.

A székletlazítók, hashajtók mindemellett számos problémát okozhatnak, ide értve bizonyos vitaminok és tápanyagok felszívódási zavarát, a bélrendszer károsodását és a székrekedés továbbromlását. Miért kell kezelni a székrekedést? Bár a székrekedés nagyon zavaró lehet, általában nem súlyos állapot.

Fogyás székrekedés

Huzamosabb ideig fennállva - különösen, ha ez erőlködéssel társul - különböző szövődmények alakulhatnak azonban ki, többek között aranyerek keletkezhetnek, illetve a végbélnyílás környezetében repedések abráziókilletve szakadások fissurák keletkezhetnek. A nagyon súlyos, krónikus székrekedés néha széklet impaktációt eredményezhet, azaz kialakul egy olyan megkeményedett széklet darab, amit már a természetes bélmozgások segítségével nem lehet kiüríteni.

székrekedés megakadályozhatja a fogyást

Ez az impaktálódás veszélyes lehet, és előfordulhat, hogy a beragadt székletdarabot kézzel kell eltávolítani. A székrekedés kezelése A székrekedés kezelésének legbiztonságosabb módja az életvitel módosítása.

A tünetek enyhítése érdekében próbáljon meg különböző, magas rosttartalmú készítményeket rendszeresen fogyasztani.

Tények és tévhitek a székrekedésről

Ezek a természetes étrendi kiegészítők lágyítják a székletet, és ezek mindennap biztonsággal fogyaszthatók. Gondoskodjon róla, hogy mindennap elegendő vizet, vagy más folyadékot fogyaszt.

E nélkül a rostdús élelmiszerek tovább ronthatják a székrekedést, mivel nem tudnak elegendő vizet megkötni, a széklet lazításához. Lassan növelje a rostdús élelmiszerek arányát étrendjében a puffadás elkerülése miatt!

Fontos ellenőriznie a félkész ételek rosttartalmát, mert nem minden magas rosttartalmúnak mondott étel tartalmaz ténylegesen sok rostot!

Orvosa mindemellett javasolhatja székletlazítók, például ásványi olaj használatát is, amely segítségével a széklet meglágyul, és könnyebben halad át a beleken. Kerülje a székletlazítók rendszeres használatát, mert ezek számos további problémához vezethetnek! Orvosa továbbá hashajtók szedését is javasolhatja, azonban ezek alkalmazása mellett számos szövődmény alakulhat ki.

A paraffinolaj megakadályozhatja a zsíroldékony vitaminok felszívódását, illetve félrenyelve a tüdőbe bejutva súlyos tüdőgyulladás t eredményezhet. Éppen ezért lefekvés előtt ne használja ezeket a készítményeket! Hogyha Ön terhes, fontos, hogy a székletlazítók, hashajtók szedése előtt beszéljen orvosával!

Fogyasszon elegendő folyadékot, és mozogjon minél többet! Az úszás és a gyaloglás nagyon jó hatásúak.