Zu san li fogyás


A név arról tájékoztatja az akupunktúrás orvost, hogy ha ide szúr, akkor a beteg az életútján további három mérföldet tud majd megtenni.

Szerző: P. Koplalás nélkül is fogyhatsz, vagy ha már diétázol, felturbózhatod a hatását ezzel a pár perces kezeléssel!

A gyomor csatornán helyezkedik el és bármilyen más emésztési zavar esetében is használható. A test chijét többnyire az emésztőrendszer termeli, így az egészség érdekében fontos a jó emésztés szem előtt tartani. A zú san lí a térdkalácstól egy tenyérszélességre 4 ujjnyiraa lábszár külső oldalán helyezkedik el.

62–50 kg fogyás végső rendeltetési hely fogyás

Gyakran nyomásra enyhén érzékeny. Javasolt, hogy a pontot reggel, étkezés előtt masszírozzuk az óramutató járásával megegyező irányban.

zsírvesztési desszertek viszkető striák fogyás

Mindkét lábon 9 körkörös mozdulatot hajtsunk végre. A masszázs az előkészületekkel együtt mindössze 10 percet vesz igénybe.

fogyni 6 hónapos terhes monique fogyás instagram

Masszírozás előtt fontos, hogy kényelmes, nyugodt pozíciót vegyünk fel. Zu san li fogyás mélyeket, lazítsunk és koncentráljunk az érzelmeinkre.

lutfi fogyókúrás tea mellékhatások mennyi ideig tart a testzsír elvesztése

Mint említettük a reggeli időszak a legjobb a gyakorlat elvégzésére, ami erősíti az immunrendszert, jótékony hatással van a belső szervek működésére, és lassítja az öregedési folyamatot. Ha ebéd előtt masszírozzuk a pontot, az javítja a memóriát, serkenti a keringési rendszer és az emésztőrendszer működését.

Ebéd után nyugtató hatása van, száműzi a fejfájást, a stresszt, az idegességet, és felveszi a harcot az alvászavarral. Kora este végezve a gyakorlatot, ezúttal az óramutató járásával ellentétes irányban, serkenti az anyagcserét, segít megszabadulni a felesleges testsúlytól és a zsíroktól.

karcsúsító nyári viselet egészséges keverés sütés a fogyáshoz