Okoz-e a herpesz fogyást, Mit tehetünk a herpesz ellen? - háttér és tippek


okoz-e a herpesz fogyást

A herpeszt kiváltó tényezők következetes kerülésével, kiegyensúlyozott táplálkozással, megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztásával, valamint rendszeres testmozgással minimálisra csökkenthető a herpesz fellángolásának esélye, illetve gyakorisága. Hirdetés A bőrvédelem szerepe A napozás, az UV sugarakkal szembeni nem megfelelő védelem és az intenzív szoláriumozás a herpesz fellángolását okozhatja.

Nagyon fontos az ajkak illetve az arcbőr megfelelő hidratálása és UV sugarakkal szembeni védelme magas faktorszámú fényvédő készítményekkel.

okoz-e a herpesz fogyást

Az ajkak védelmére kifejezetten erre a célra készült UV-szűrővel rendelkező ajakíreket használjon! A hosszas napozások kerülendők!

okoz-e a herpesz fogyást

Az immunrendszer erősítésének szerepe Tény, hogy ha az immunrendszer valami miatt legyengül, akkor a herpesz előtör. Ez bekövetkezhet intenzív napozás hatására, ilyenkor az immunrendszer gyengül és ezáltal a szervezet különösen sérülékeny, a fertőzésekre fogékony lesz. Azonban a náthavírusok és influenzavírusok által okozott heves fertőzések, valamint az egyoldalú, illetve hiányos különösen a C-vitamin-hiányos táplálkozás is kedvez a herpesz fellángolásának.

Tudományos tesztekkel igazolták, hogy bizonyos élelmiszerek a herpeszes fellángolások intenzitását és időtartamát befolyásolni tudják, és ezáltal elkerülhető a herpesz előtörése vagy legalábbis csökkenthető a fellángolások gyakorisága.

okoz-e a herpesz fogyást

Különösen a lizint tartalmazó élelmiszerekkel okoz-e a herpesz fogyást el jó eredmények, melyeket az egészséges, kiegyensúlyozott étrendbe lehet iktatni. Lizint tartalmaznak a következő élelmiszerek: Halak: lazac, szardínia, tonhal, tőkehal Tejtermékek: sajtok, túró Ez a cikk is érdekelheti Önt!

Lizinnel a herpesz ellen Forduljon orvoshoz! Sajnos néhány esetben az említett óvintézkedések betartása mellett is, minden felismerhető kiváltó ok nélkül előtörhet a herpesz.

okoz-e a herpesz fogyást

Ha Önnél gyakran alakul ki herpesz vagy megterhelő tünetekkel jár, fájdalmas, esetleg nagy kiterjedésű, feltétlenül forduljon orvoshoz és kérjen tanácsot tőle a megelőzést és kezelést illetően.