Nincs fogyás a 21 napos fixen
Kis helyzetjelentés.
Nem jó, de nem is tragikus. Abban bízom, hogy a lassabb ütem biztosabb eredményt hoz.
- Fogyjunk közösen!!!! | nlc
- Turbó Diéta csomagok 5, 14, 30 napos programhoz
- Hogyan lehet lefogyni szigorú háromféle diéta nélkül - Hatékony étrend a fogyáshoz, éhezés nélkül
- Zeller a fióktelep célja a fogyás Que raro el chico bestia al principio mujer no¡?
- Elszaladt az orrom előtt Kairosz, és én belekapaszkodtam az egyszem hajtincsébe.
Ettem hamburgert, pizzát, kemencében sült izéket, teljes kiőrlésű kenyeret, olajos magokat, rántott sajtot, ilyesmit. Na nem zabáltam két pofára, de ettem. Viszont tartottam az edzést is, bár csak úszásra volt lehetőségem, így háromszor úsztam másfél órát az egy hét alatt. És persze sokat gyalogoltunk.
Among.coalcoin.tech
Napi több órát. Úgyhogy a vége az lett, hogy 40 dekát híztam a hét alatt.
Amit napon belül le is adtam, amint itthon visszaálltam az odafigyelésre. Azzal azért tudok együtt élni, hogy egy habzsi-dőzsis héten hízok cca.
Akciók és tippek a postafiókodban
Gondolom, a króm segít ebben. Néha jól esne egy kis ez meg az, de simán le tudom győzni vagy pl. Van egy bontott tábla csokim már ötödik hete. És még megvan a kétharmada.
Viszont azt élvezem a legjobban, szóval ezen kicsit kellene még változtatni. Nem bírok a fehérjével.
Egyszerűen mióta átállítottam a fehérjém százalékát képtelen vagyok annyit megenni, hogy a felétől több összejöjjön. Igyak fehérjeport?
A vízivásom se az igaz. Írta valaki korábban, hogy kellene 5 liter.
Most járok ott, hogy kb. Lassacskán, de megyeget feljebb.
Nem mondom, hogy konfortosan érzem magam ettől, de tudom, hogy a szervezetemnek is kell, a bőrömnek is jót fog tenni, a hajamnak is Hát ennyi egyelőre. Köszönök minden támogató, bíráló, megerősítő, tanácsoló szót. További sikereket és kitartást mindenkinek.
- Táplálkozás diéta egy hétig fogyás kcal
- 90 napos diéta - z-line.hu
- Fogyás végül
- 42 és próbál lefogyni
- Az 50g az a többségünknek túl magas a zsíradaptációhoz, de nekem egy kicsit kevesebb 7 héten keresztül már OK volt.
- Bojtika 3 Kaptam - hozom, érdekes lehet: "Rengeteg fogyókúrás módszerrel találkozhatunk, de olyan nagyon kevés van, amely közben nem megy tönkre az anyagcserénk, egészségünk.
