Három hónapos fogyás előtte és utána, Fogyókúra és fogyás
Tekintettel arra, hogy a kisebbik gyerkőcöm szeptemberben töltötte a at, szóval utoljára az szó szerint az előző évezredben volt jó rám. Biztos ismered az érzésthisz Te is sokat fogytál, amikor bemész egy boltba, megszoktad, hogy kb. Hitetlenkedve fogod meg,felpróbálod és jó.
Kezdeti súly: 81 kg Jelenlegi súly: 60 kg Enikő életében mindig a nyarak jelentették a legnagyobb problémát, amikor a vékony bikinis lányok mellett elkezdte szégyellni az akkori testét. Nem volt önbizalma és egy új párkapcsolat felé is nehezen nyitott, zárkózott életet élt. Ráébredt, hogy ez így nem mehet tovább, nem élheti így le az egész életét.
Az érzés felbecsülhetetlen!!! Persze még nem a vége, de ebben a hónapban nagy mérföldköveket hagytam el További kb.
Megyek tovább ezen az úton. Leginkább a hasamnak örülök, mert az zavart a leginkább. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel, mert egy tartós és egészséges fogyást prognosztizál. Nekem az első hét volt nagyon nehéz, szinte állandóan éhes voltam, illetve szokatlan volt a gyakori főzés is és hiányzott a csokis mazsola is : De a hónap végére már nagyon jól belejöttem, megszoktam és nagyon jól is érzem magam.
30 inspiráló előtte-utána fotó, ami bebizonyítja, hogy kitartással bármi lehetséges
Már nem az evés körül forognak a gondolataim, kezdem élvezni a főzést és jóval több zöldséget eszem, mint eddig valaha. A három hónapos fogyás előtte és utána nagyon jól fel van építve, gratulálok Neked! Igazán remek recepteket próbálhattam ki és valóban minden nagyon finom volt!
Az adagok eleinte elegek voltak, aztán kb.
Annak is adtam egy esélyt, amit egyébként nem szerettem eddig édesburgonya, kurkuma, balzsamecet. Nemrég még a kolléganőim is megdicsértek, milyen csinos vagyok.
A sikerhez persze az is kellett, hogy fejben eldöntsem, hogy akarom.
Ezt látni kell: látványos fogyás előtte-utána képekkel
Enélkül nem megy Nagyon sokan megjegyzik, mennyire jól nézek ki, és milyen látványos a fogyásom, sőt, a férjem is gondolkodik, hogy belevág. A második fotón egy olyan farmer van rajtam, amit már rég nem vettem fel talán még egyetemista korombólmert szinte mindig kövérebb voltam combban vagy hasban, és most simán feljött rám és tudom hordani!
Jól érzem magam, a bőröm szebb lett, de a célom még 15 kg. A haspárnák kezdenek eltűnni, és bánom, hogy nem mértem meg magam centivel, mert biztosan látványos lenne a különbség úgy is.
Folytatom Veletek a következő csoportban is! Ezen az utolsó héten sajnos le is betegedtem, ez sem tett jót az anyagcserémnek, szervezetemnek. Kilogrammban nem fogytam az elmúlt hetek alatt, viszont centiméterben szépen haladok lefelé, az mérhető.
09 tulsulyossag
Az a célom, hogy menjenek a kilók is lefelé. Nálam a TOP1 dolog a gyömbéresszenciamivel ha egy napot kihagyok, rögtön érzem, hogy az anyagcserém durván belassul.
Elsősorban egészségügyi okok miatt vágtam bele a programba. Olyan jól sikerült, hogy könnyebb lettem 8 kilóval, rendeződött az egészségem, energikusabb lettem, szebb lett a bőröm.
A legrosszabb dolgok, amiket férfiak mondtak szex közben - Nők mesélték el A nyári, könnyű öltözékben sokkal jobban látszik minden hurka, melyet a téli kabát eltakar, de, ha csak májusban próbálsz változtatni, akkor már nem lesznek igazán látványosak az eredmények. A testnek időre van szüksége.
Ezek a változások lelki szinten is megmutatkoztak. Sokkal kiegyensúlyozottabb lettem. Később is kezdhetsz, és félbe is szakítható a turnus.
Várlak szeretettel!
